Comprendre le Grappling
Le guide complet pour découvrir le combat de préhension sans kimono
Lire le guide
Academy · 03
Grappling
Explorer la pratique sans kimono, ses bénéfices, ses règles et les choix tactiques qui la rendent unique.
5 sujets · Collection évolutiveDécouvrir les coursCollection 03
Comprendre ce qui change lorsque les saisies et le rythme évoluent.
Les prochains sujets sont annoncés avec transparence. Chaque guide devient accessible après validation pédagogique et éditoriale.
Grappling ou No-Gi ?
Vocabulaire, règles et culture : comprendre les recouvrements sans simplifier à l’excès.
En préparation
Comprendre les amenées au sol
Entrées de jambes, projections et contrôles expliqués par objectifs plutôt que par classement artificiel.
En préparation
Règles du Grappling
Points, soumissions et variations selon les organisations : les bons réflexes avant de s’inscrire.
En préparation
Les bénéfices du Grappling
Pourquoi pratiquer le Grappling ? Une discipline complète pour le corps, la technique et l’esprit
Lire le guide